もうすぐ11月も終わり、年末に入りますが皆様いかがお過ごしでしょうか。
私は元気にサイトの更新やSNSで活動を続けています。
私の通っている病院（精神科）にはデイケアがあります。デイケアとはお年寄りが通うところ、というイメージがありますが、精神科のデイケアは年齢関係なく通える場所となっています。私も退院してから週に１～２度、お菓子作りやイベントなど様々なプログラムを楽しんで通っています。
そのデイケアでは日帰りの外出プログラムもあり、この11月はコスモス園や紅葉狩りなどに行き、秋を満喫してきました。
コスモス園はとある河川敷にあります。ボランティアの方が毎年8月下旬から9月上旬にかけて、約550万本分のコスモスの種をまき、10月中旬から11月中旬にかけて見頃を迎え、私たちデイケアのメンバーも毎年そこで満開のコスモスを楽しみます。今年も本当にきれいで、ピンク・赤・白のコスモスだけじゃなく、オレンジや黄色のコスモスも咲いていて、色鮮やかな花の絨毯が広がっていました。チェアリング・カフェ（椅子に座ってお茶をすること）もして、満開のコスモスを見ながらのドーナツとコーヒーは格別に美味しかったです！（画像はその時のコスモス/アクディーを添えて）
また、昨日は同じくデイケアの外出プログラムで、紅葉狩りに行きました。
山を少し車で登った所に、とある緑化植物園があり、更にその中に小さな山荘があるのですが、この山荘にある紅葉が本当にきれいなのです。去年も行った所なのですが、今年もちょうど見頃で、見事な紅葉を見せてくれました。そこではお抹茶とお茶菓子も出してくれるので、これまた紅葉を見ながら頂き、風流な時間を過ごせました。幸いお天気もよく、日も照っていたのでそこまで寒くもなく堪能できました！（画像はその時の紅葉とお抹茶）
私の通っているデイケアはプログラムがとても充実していて、利用者さんが楽しめるように沢山の工夫をされていることを感じています。今回ご紹介した外出プログラムも本当に楽しく潤いのある時間を過ごせてしあわせでした！
秋もそろそろ終わり、冬を迎えようとしています。皆様体調にはどうかお気をつけてこの年末をお過ごしくださいね！
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